こんにちは坂です。
いきなりですが・・・

今日は朝から健康診断でした。
一番苦手なのはバリュームです！
もう少し美味しければ良いのですが・・・
でも台が動くのはアトラクションみたいでちょっと面白かったです。
去年の今頃と思うと体重８キロ落ちてますからきっと
今年もオールA更新できたかな？
最近どうやってダイエットしてるんですか？
と聞かれることが度々ありますが
海でサーフィンの朝練をちょこちょこと位です。

海に行くために夜お酒を飲む量も減ったのもあるのかな？
中々上達はしませんが健康のために良い運動にはなっているとは思います。
正直パドルがしんどくて心が折れそうになる時もありますが
素敵な仲間がいてくれるおかげで頑張れます。
引き続き健康でお仕事を楽しんでいきたいと思いますので
応援してくださいね。

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